Una respiración expansiva, abierta y el bienestar físico y emocional están muy entrelazados. Para muchos de nosotros, restringir la respiración se ha convertido en un hábito que lo hacemos tan “bien” que nos hemos acostumbrado a ni siguiera darnos cuenta cuándo y cómo lo hacemos.
Pero…
a través de la respiración
- eliminamos hasta el 80% de las toxinas de nuestro cuerpo
- masajeamos nuestros órganos vitales a través el movimiento del diafragma, manteniendoles asi en buena salud
- oxigenamos, quiere decir vitalizamos, todas nuestras celulas de pie a cabeza
- dejamos, que el consciente se comunica con el inconsciente, y el cuerpo con el alma
Por esto…
te invito a una respiración consciente y conectada, con música evocativa, para entrar profundamente en contacto con tu mundo interior. En este estado tu percepción se amplifica y tu sensibilidad aumenta. Te acompagno con un suave masaje y aconsejo eventualmente movimientos que favorecen el contacto con tigo mismo. A partir de cierto momento, tu sabio Yo superior coge el mando y nos ayuda a derritir nudos fisicos y transformar bloqueos emocionales, sin necesidad de sufrimiento.
El resultado…
Sentir la vida fluyendo por tus venas, experimentar amplitud, liberación, paz interior, relajación profunda, y otros estados de consciencia difícilmente catalogables con palabras.
