Tu respiración

Comienza a prestar atención a tus próximas respiraciones…

Aunque sigas leyendo estas palabras, siente que estás respirando,

que es fácil leer y respirar y ser consciente de que respiras, todo al mismo tiempo…

breath relief

Tomar conciencia de tu respiración es el comienzo de un contacto íntimo contigo mismo,

de mejorar tu salud, abrir tu voz y aumentar tu creatividad

 

Cuando la respiración fluye y el cuerpo se abre, la voz recobra fuerza sin esfuerzo.

 

Ahora mismo te invito a soltar un buen sospiro, soltando también tu voz…
…dar espacio para todo lo nuevo por venir

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